【DAYLILY初書籍】キレイも元気も、台湾の習慣から学ぶ『台湾美人式 おまもり漢方習慣』発売開始！
DAYLILY初の著書『台湾美人式 おまもり漢方習慣』を紹介します
こんにちは、DAYLILYのEriです。
2025年3月24日（月）、私たちDAYLILYとして初めての書籍『台湾美人式 おまもり漢方習慣』がついに発売されます！
この本には、私とMoeでDAYLILYを立ち上げてからずっと大切にしてきた、「日々を楽しく整える漢方の習慣」がたっぷり詰まっています。
「漢方ってなんだか難しそう」と感じている方にこそ手に取っていただきたい、もっと身近に、もっと日常に溶け込む漢方の世界を紹介する一冊です。
今日は、この本の見どころを少しだけご紹介します😊
1. 知られざる“台湾のセルフケア文化”が満載！
台湾では体の不調に合わせてお茶を飲んだり、食事で体調を整えたりするのが当たり前。そんな台湾ならではの、暮らしに根ざしたセルフケア文化をやさしく紹介しています。
ちょっとだけ本の中身をご紹介すると…
台湾では、夜市は観光地ではなく、地元民の“街の食堂”。その中で売られている薬膳スープや漢方食材を使った軽食は、実は台湾人が日常的に取り入れている“元気のもと”なんです！そんな「へぇ、そうなんだ」がいっぱい詰まっています。
DAYLILY sisterたちによる日常のケア方法やポイントも紹介しています♪
2. お悩み別「おまもりレシピ」は漢方薬剤師と共同監修
冷え、疲れ、生理のお悩み、肌荒れなど…
さまざまな悩みに寄り添うセルフケア法をDAYLILYで監修を務めてくださっている漢方薬剤師・柳沢侑子先生と一緒にご紹介しています。
Eriの個人的なおすすめは「産後ケア」の章。
台湾では、出産後の約1ヶ月間、母体を休ませる「坐月子（ズオユエズ）」という文化があります。この期間、食事・睡眠・体のケアを徹底的に行い、女性はしっかりと身体を回復させます。この“台湾式ママケア”を、日本のママたちにも知ってもらえたら嬉しいです！
3. 台湾の“漢方スポット”を巡る旅ガイドも収録！
DAYLILYのメンバーが実際に訪れた薬膳料理店、漢方スイーツ、ローカル市場などを紹介。
漢方の魅力を旅を通して楽しめる、ガイドブックとしても楽しめる内容になっています。
もしかしたら、台湾のどこかで私たちに会えるかも…？！
4. 台湾×日本、2つの文化が交差する一冊
この本は、台湾人の私・Eriと、日本人の共同創業者Moe、そしてDAYLILYのSisterたちと一緒につくりあげた1冊です。
異なる文化や視点から綴られた、日々の漢方習慣。あなたの毎日にもきっと優しく寄り添ってくれるはず。
またこの度、『台湾美人式 おまもり漢方習慣』発売を記念した特別な3点セットをご用意しました。
DAYLILYの書籍と、新商品の台湾三大銘茶 東方美人茶のブレンド茶、そして台湾では昔ながらの美味しい健康と美容のおやつをセットです。本を読みながら素敵なティータイムをお過ごしください✨
出版記念イベントも日本橋にて開催決定！
出版を記念したトークイベントを開催します！
当日は、Moe、私（Eri）、そして出版社・扶桑社の編集者・平川さんも登壇予定。
本に込めた想いや台湾のセルフケア文化について、皆さんと直接お話できたら嬉しいです。
📅 2025年4月5日（土）13:30〜14:30
📍 誠品生活日本橋 FORUM
最後に
この本が、あなたの毎日をちょっとととのえる“おまもり”のような存在になれたらうれしいです。 ぜひ書店やオンラインで手に取ってみてくださいね！
『台湾美人式 おまもり漢方習慣』は、DAYLILYの店頭やオンラインショップでもお求めいただけます📕
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