Sister’s Letter #6「バランスよくヘルシーに。薬膳・漢方が教えてくれた、生活のヒント」from Rei

DAYLILY は、お店で働くスタッフやお買い物を楽しんでくださる方など、DAYLILY に関わってくれる人たちはみんな「Sister」だと思っています。

この Sister’s Letter は、お店で働く Sister たちから Sister のみなさんへ、手紙を書くような気持ちでお送りします。

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初めまして！DAYLILY Sister の Rei です。
2020年６月に、有楽町マルイ店のスタッフとして加わりました。
美大を卒業後、前職では、雑誌などの紙媒体やノートなどの文具をデザインをしていました。
DAYLILY でもデザイナーとして関わりたい、と希望したところチャンスをもらい、今は、デザインアシスタントもしています。

表面ではなく、根本を見る

私が漢方に興味を持ったきっかけは、もともと体があまり強くないことに加え、年々生理が重くなり、体調を崩すようになったことです。

月経前症候群、いわゆる PMS の症状もありましたし、経血量が増えたことで、頭痛、体がだるい、目がチカチカして集中が続かないなど、貧血の症状が出るように。
頭痛や腹痛があれば痛み止めをのみ、だるければコーヒーを飲んで無理やり体を起こすなどしていましたが、そうした対応が原因でお腹を壊したりすることもありました。

薬などで悪いところを一つずつ治すより、体質そのものを改善できないか。
そう模索して行き着いたのが、薬膳や漢方でした。

台湾スイーツの豆花。体に良い物がたくさん入っていて、とても好きです。

漢方は、表面に現れている症状だけに注目するのではなく、その症状の根本にある体質を見ていきます。私の場合は、体温が低く冷えやすい体質が、生理に関する不調を引き起こしていました。

そこで、生理中はとにかく冷え対策をすることに。また、鉄分をとることや、血液がさらさらになるネギ類を入れたスープを食べることも意識して行っています。

気分が上がるパッケージと手軽さ

こうした流れの中で、DAYLILY を知りました。

まず惹かれたのはパッケージです。
缶やラベルに使われている強いオレンジ色が、血色のよさやヘルシーさを感じさせ、とても印象的でした。また、シンプルすぎない、繊細な装飾のグラフィックも綺麗で、DAYLILY のアイテムを持っているだけで気分が上がります＾＾

　　現在使用してる DAYLILY のアイテムたち。パッケージの印刷もきれいなので、ぜひ店頭でご覧ください。

ヘルシーに生活するヒントを、一緒に

薬膳や漢方、中医学的な体質のことなど、まだまだ勉強中ですが、今は、薬膳、漢方、薬をバランスよく取り入れるよう心がけています。薬膳の食材やスープレシピを学んでいます！

お店にお越しくださる Sister のみなさんとも、ヘルシーに生活するヒントを一緒に探せたらいいな、と思っています。有楽町マルイ店へお越しの際には、ぜひいろいろとお話ししましょう～＾＾

また、もともとパッケージデザインに惹かれて DAYLILY を知ったので、その世界観を壊さないように気をつけつつ、たのしみながらデザインの仕事をしていきたいです。みなさんにも DAYLILY の魅力を伝えられるよう、頑張ります！

【Sister Name】 Rei
【Where？】 有楽町マルイ店・デザインアシスタント
出身地：東京都
血液型：O型

【Sister’s Letterのバックナンバーはこちら☺️】
・Sister’s Letter #1 「私たちを、強く、美しくしてくれるもの。美容と漢方に思うこと」from Miki
・Sister’s Letter #2 「你好！DAYLILY Sisterのyoyoです！」from yoyo
・Sister’s Letter #3 「薬に頼らない。私を支える食養生という考え方」from su.
・Sister’s Letter #4「体調を崩して気づいたこと、自分で自分の機嫌をよくすること」from yama
・Sister’s Letter #5 「出産による変化と、DAYLILY が教えてくれたこと」from Mayuko